梨营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 32 大卡2%蛋白质 0.4 克1%
碳水化合物 7.3 克2%脂肪0.1 克0%
水分 90.0 克膳食纤维 2.0 克8%
灰分(矿物质) 0.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.04 毫克3%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.1 毫克1%维生素C 1 毫克1%
维生素E 0.00 毫克0% 97 毫克5%
钠(盐) 3.9 毫克0% 11 毫克1%
0.0 毫克0% 5 毫克2%
0.00 毫克0% 0.00 毫克0%
12 毫克2% 0.70 微克1%
0.06 毫克4%


梨 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



【绿氏微果】冻干梨片30g冻干水果零食冻干梨[上海]

【绿氏微果】冻干梨片30g*4冻干水果零食冻干梨[上海]

【送两盒】潘高寿胖大海雪梨糖水果糖硬糖 33g*5盒装[上海]

闽宏堂香梨果脯蜜饯休闲零食香梨片190g包邮[福建 泉州]

【送5盒】9潘高寿润喉糖胖大海雪梨糖清凉味糖果硬糖铁盒33g*10盒[上海]

【买五送二买十送五】潘高寿润喉糖 胖大海雪梨糖33g铁盒水果硬糖[上海]

【苹果梨草莓果丁】无糖休闲零食冻干苹果片苹果干梨干草莓干脆片[山东 烟台]

无添加宝宝孕妇无糖休闲零食莱阳梨干冻干梨干脆片水果干果蔬干[山东 烟台]

【苹果梨菠萝组合装】休闲零食冻干苹果片苹果干梨干菠萝干脆片[山东 烟台]

【苹果梨草莓组合】休闲零食冻干苹果片苹果干梨干草莓干脆片[山东 烟台]

【苹果梨桃组合装】休闲零食冻干苹果片苹果干梨干桃子干脆片[山东 烟台]

怡达雪梨味山楂饼138g 山楂片承德山楂酸甜山楂制品零食[河北 承德]

枇杷雪梨含片硬质爽口糖果含片清热止咳化痰嗓干痒良心食品[山东 济南]

益达柠檬香梨味清香蜜柚清爽西瓜木糖醇无糖口香糖40粒56g瓶装[北京]

【乾牛】牧民奶点冰糖雪梨129g奶酪 内蒙古特产休闲零食奶酪[内蒙古 呼和浩特]

益达洁白无糖柠檬香梨味口香糖40粒6瓶组合装56g零食糖果[北京]

好丽友 木糖醇3+畅快淋梨无糖口香糖 85g/瓶 新品上市[浙江 金华]

雅客V9夹心维生素果汁软糖冰糖雪梨味60g袋装 特产糖果零食品[四川 凉山]

正英 纤果爱 芒果味 雪梨味 椰子味 果味软糖 芒果软糖 软糖200克[湖北 武汉]

德国三宝 原装德国嘉云糖 黑莓+梨200g进口糖果零食品 含真正果汁[德国]

新疆特产孕妇食品库尔勒香梨干水果干雪梨片凤梨干500g包邮无添加[新疆 乌鲁木齐]

梧州特产 200g*6塑碗 雪梨枇杷龟苓膏烧仙草果冻布丁[广西 梧州]

礼盒装多味花生紫薯竹炭冰糖雪梨花生礼包特产 休闲油炸炒货零食[河南 南阳]

良果康品果铺蜜饯果干梨脯休闲零食纯天然无添加梨肉500g包邮梨干[山东 烟台]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
海鳗鱼122大卡 苦瓜19大卡 粉皮64大卡 昆布(鲜)17大卡
元红78大卡 苹果52大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 黄瓜15大卡
豌豆105大卡 牛乳54大卡 鲜贝77大卡 鹅肫100大卡
大山楂95大卡 毛竹笋21大卡 杏(李子杏)35大卡 豆角30大卡
32大卡 鸭肠129大卡 茄子21大卡 无花果59大卡
带鱼127大卡 明太鱼88大卡 螺(田螺)60大卡 臭豆腐130大卡
鸡(乌骨鸡)111大卡 木耳菜20大卡 茶水0大卡 洋葱39大卡
菠菜24大卡 草莓30大卡 灌肠134大卡 番石榴41大卡
蛤蜊31大卡 梨(软梨)14大卡 橘子汁119大卡 白葡萄酒58大卡
海鳗122大卡 大虾90大卡 豇豆29大卡 羊肚87大卡
青混116大卡 0大卡 甜瓜26大卡 茯苓16大卡
枣(鲜)122大卡 什锦菜34大卡 琵琶虾81大卡 鹌鹑110大卡
豌豆黄133大卡 小黄花鱼99大卡 魔芋面7大卡 猪肝129大卡